مكشطة القدم، والمعروفة أيضًا بمبرد القدم أو حجر الخفاف، هي أداة تُستخدم لإزالة الجلد الميت، والتصلب، والمناطق الخشنة من القدمين.
تكون لها سطح خشن، مثل المعدن أو الحجر الكاشط، ومصممة لتنعيم وتقشير الجلد.
كيفية استخدام مكشطة القدم:
نقع القدمين: ابدأ بنقع قدميك في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة. يمكنك إضافة أملاح إبسوم أو محلول نقع للقدمين لتليين الجلد وجعل عملية التقشير أكثر فعالية.
تجفيف القدمين: بعد النقع، قم بتجفيف قدميك برفق باستخدام منشفة.
كشط التصلبات: امسك المكشطة بزاوية خفيفة وافركها برفق ضد المناطق الخشنة في قدميك، مثل الكعبين أو كرة القدم. استخدم حركة ذهابًا وإيابًا لتقشير الجلد.
ترطيب القدمين: بعد الكشط، اغسل أي بقايا من الجلد الميت، ثم ضع كريم مرطب أو كريم خاص بالقدمين للمساعدة في ترطيب وتليين قدميك.
تنظيف المكشطة: اشطف المكشطة تحت الماء الدافئ وجففها بعد كل استخدام للحفاظ عليها نظيفة.
الاستخدام المنتظم يمكن أن يساعد في الحفاظ على قدميك ناعمة وخالية من التصلبات المؤلمة.
